La felicidad es un estado de plenitud interior que puedes cultivar para vivir en armonía en cada instante de tu existencia y ante cualquier situación externa.
Hola estimado visitante. Mi nombre es Manuel Sánchez Hernández, soy licenciado en Psicología y tengo una regalo para ti.
A mi me interesa la felicidad de las personas así que te regalo mi eBook:
LAS 8 CLAVES PARA SER FELIZ
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Me ha sorprendido encontrar información tan útil en un ebook gratuito. Las 8 claves para ser feliz se exponen de forma muy clara y además contiene ejercicios prácticos. La verdad es que es una joya que todos deberíamos tener a mano para disfrutar más de la vida y sacarle el máximo partido.
¡Manuel, muchas gracias por tan excelente material! Elisabet Valls
Mis artículos de PSICOLOGÍA PRÁCTICA y VIDA SALUDABLE:
Mi experiencia en uno de los retiros de meditación Vipassana
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Música terapéutica para alcanzar tus objetivos y mejorar la salud
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Cómo mejorar la vista naturalmente y mantenerla
Cómo perder la timidez para disfrutar de las relaciones sociales
¿Cómo ser feliz en la vida?
Cultivando las 8 claves para ser feliz en la vida que vas a descubrir en mi eBook gratuito.
La primera de las 8 claves para ser feliz es la gratitud.
La gratitud es un sentimiento de estima y reconocimiento que tenemos hacia otras personas o hacia la vida por todo lo que nos han aportado.
Ser agradecido es un hábito muy beneficioso para ti y si lo piensas bien, siempre puedes encontrar algún motivo para sentirte agradecido.
Para empezar, puedes sentirte agradecido por estar vivo y poder experimentar la vida desde una perspectiva única, valiosa e irrepetible.
La segunda de las 8 claves para ser feliz en la vida es la alegría.
La alegría es una emoción que emerge de forma natural cuando disfrutas plenamente del momento presente y está estrechamente relacionada con el amor y el deseo de compartir con los demás.
Una forma excelente para cultivar tu alegría es jugar y reír como si fueses un niño con otras personas en un taller de la risa.
En mi eBook, además de mostrarte las 8 claves para ser feliz en la vida, vas a encontrar consejos para ser feliz basados en decenas de estudios científicos y en la experiencia de miles de personas.
También vas a descubrir ejercicios prácticos para aprender a ser feliz.