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Cómo tener confianza en uno mismo para alcanzar metas

Cómo tener confianza en uno mismo

En este artículo te voy a explicar cómo tener confianza en uno mismo para que alcances tus metas y puedas mejorar la autoestima.

Cómo tener confianza en uno mismo: Consejos probados

Haz un deporte que te guste

Es muy importante que realices algún tipo de ejercicio físico o algún deporte que te guste.

El deporte, sobre todo si es un deporte que te apasiona, te va a permitir generar endorfinas que son las sustancias del cuerpo que te generan bienestar. Este bienestar te dará mayor autoconfianza para hacer todo lo que tengas que hacer para alcanzar tus metas.

Piensa en cómo contribuyes al mundo

Para ganar autoestima, es muy importante que reflexiones sobre la manera que tú tienes de contribuir al mundo.

Última actualización el 2018-12-14 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

Piensa en las actividades que haces diariamente y pregúntate si contribuyen de alguna manera a mejorar la vida de los demás porque esto también da seguridad en uno mismo al sentirte útil.

No se trata de que hagas cualquier cosa para complacer a familiares, amigos u otras personas. Se trata de que hagas aquello que de verdad te hace sentir bien y que luego lo puedas compartir con los demás.

Eres único

Para mejorar tu autoestima quiero que reflexiones sobre el hecho de que eres único.

Por supuesto que las personas tenemos muchas necesidades y características en común pero nadie puede percibir el mundo como tú lo percibes.

Por lo tanto, nadie puede crear y transformar la realidad como tú lo puedes hacer. Nadie puede entregarle al mundo lo que tú puedes entregarle pues tu visión es única e irrepetible. Date cuenta que tú tienes un sitio en el mundo que nadie puede ocupar por ti.

Permítete equivocarte

Permítete equivocarte de camino las veces que necesites para poder descubrir cuáles son tus verdaderas virtudes. No importa que en el pasado hayas tomado decisiones que tú juzgas erróneas porque de todo se aprende si quieres.

Desapégate de los resultados de tus acciones

No siempre las cosas van a salir como tú esperas pero eso no quiere decir que tú no puedas revisar todas tus acciones para reorientarlas de nuevo hacia tus objetivos personales.

Y recuerda que tu éxito personal solo lo defines tú. Tu eres quien juzga si estás o no aprovechando tu vida. Los demás solo pueden darte su opinión.

Escribe tus logros

Escribe todos tus logros porque así podrás revisarlos cuando te sientas inseguro o desanimado.

Al revisarlos, te darás cuenta de todo lo que ya has conseguido y contribuido en esta vida. De esta forma volverás a tener confianza en ti mismo, en tu valía personal.

Siéntete agradecido con la vida

Es muy importante que te sientas agradecido con la vida por todas las maravillosas cualidades que te ha dado.

Si te sientes agradecido con las cualidades que tienes, te sentirás más predispuesto a manifestarlas para contribuir libremente a mejorar la vida de los demás. Y ya sabes que esto aumentará tu autoestima.

A continuación te dejo el vídeo de este artículo: Cómo tener confianza en uno mismo para alcanzar metas

Ahora solo me queda pedirte el favor de ayudarme a compartir este artículo “Cómo tener confianza en uno mismo para alcanzar metas” en tus redes sociales para que pueda llegar a más personas. ¡Muchas gracias!

Cómo tener confianza en uno mismo para alcanzar metas
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Comentarios (6)

Escuchando tus vídeos, que Te vs en reflexionar y mucho. He aprendido a decir que no que me gustaba y mucho. Me rio mucho, soy muy positiva y he aprendido a darme ese sitio en el mundo. Confío mucho en mi y aprendo de mis acciones , de mis errores y modifico conductas. He modificado muchas cosas dentro de mi. La meditación me ha hecho ver la vida de otra forma, a respetar el espacio y tiempo de las personas que me rodean. Me siento agusto con lo que hago, sigo aprendido de todo y de todos.

Gracias a ti.
Un saludo

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Tus palabras son el aliento que me anima a seguir compartiendo información útil para los seres humanos. ¡Gracias Carmen!

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Mil gracias por las orientaciones que nos brinda estimado Manuel nos sirve para disipar muchas dudas que surgen y vemos en la sociedad, pero sobre todo que puedo llevarlas a cabo para bien de la familia, amistades, centro laboral, etc. el cual conlleva a una salud mental y favorece la armonia dentro de mi misma el cual redunda a una paz que necesitamos.

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Mil gracias recibidas Carla. Me alegro serte útil con la información que os brindo. ¡Un abrazo!

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Quiero hacer algo que ayude a mejorar la vida de los demás, me pregunto qué?es decir , no doy con el propósito, dame opciones. Quiero sentirme útil.

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Hola Zuleima. Tu pregunta no se responde en 3 líneas. Las ideas que yo te pueda dar para ayudar a otros no necesariamente son las que a ti te pueden hacer sentir útil. De todos modos, te contesto con algunas ideas. ¿Has pensado en compartir tu sabiduría en un canal de Youtube? ¿Qué se te da bien? ¿Te gusta cocinar? ¿Podrías hacer recetas en tu canal de Youtube libres de sufrimiento animal para que a otros les sea más fácil dejar de comer carne? ¿Te has planteado generar menos residuos en tu casa y luego compartir esos trucos con otros para que entre todos tengamos un planeta más limpio y digno en el que vivir? Podría seguir dándote muchas más ideas pero eres tú la que tienes que sentir con qué quieres contribuir a los demás y para eso, experimenta con muchas opciones hasta que te vayas sintiendo conectada con alguna/s. Un gran abrazo para ti.

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